女性同胞中有一部分人中，有手足冰冷、怕冷、经常感觉到疲乏无力、有的同时伴有失眠多梦、腿发沉。根据中医辨证为真阳不足，由于口服中药不太方便，还有一些女性朋友不太喜欢吃中药，用中药泡脚不失为一种比较好的保健方法。

    处方：透骨草 30克 黄芪 100克 山药 100克 附子 30克 炙甘草 40克 干姜 50克 h肉桂 30克 h怀牛膝 60克吴茱萸 40克 当归 40克

    用法：以上各药研细末，每日一次，每次2－3汤匙，冲入热水中五分钟后，泡脚20－30分钟。